Мазмун

• Басуу
• 1-ыкма: Табигый дарылар
• 2ден 2-ыкма: Медициналык дарылоо
• Эскертүүлөр

Жумурткалардын ыйлаакчалары - жумурткалардын ичинде же алардын үстүндө пайда боло турган суюктугу бар баштыктар. Бактыга жараша, кисталардын көпчүлүгү убакыттын өтүшү менен өзүнөн-өзү жоголуп, медициналык кийлигишүүнү талап кылбайт. Жумурткалардын кисталарын кичирейте аласыз деген илимий далилдер жок. Бирок, кээ бир адамдар табигый дарылар, мисалы алма уксусу жана калийге бай азык жумурткалардын өзүн-өзү айыктырышына түрткү берет деп эсептешет. Эгерде сизде жамбаштын оорушу, ичтин толушу же курсагыңызда толуп калуу сезими сыяктуу белгилер болсо, дарыгериңизге кайрылып, баасын алыңыз. Чоң кисталар олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн, ал эми үй шартында дарылоо туура медициналык жардамдын ордун баса албайт.

Басуу

1-ыкма: Табигый дарылар

1. Туура тамактанууну карманыңыз денеңиздин айыгышына жардам берүүчү жаңы жашылчалар менен. Негизинен органикалык / чачылбаган мөмө-жемиштерди жегениңизди текшериңиз. Кара жалбырактуу жашылчалар (мисалы, шпинат жана капуста), айкаш жыгачтагы жашылчалар (мисалы, брокколи жана Брюссель өнүмдөрү), буурчак өсүмдүктөрү (буурчак, буурчак, жасмык) жана жаъгактар ​​менен уруктар (мисалы, бадам, чиа жана зыгыр уруктары) баары ден-соолукка пайдалуу чечим.
   • Аш болумдуу, салмактуу тамактануу айыгууга, иммундук системаңызды көтөрүүгө жана денеңиздин иштешин мүмкүн болушунча жакшы деңгээлде сактоого жардам берет. Айрыкча, өсүмдүктөрдүн тамак-ашы, репродуктивдик ден-соолукка таасир этүүчү гормондордун өндүрүлүшүн жөнгө салат.
2. Калийге бай азыктарды рационуңузга кошуңуз. Кээ бир натуропатиялык адвокаттар жумурткалардын ыйлаакчалары калий жетишсиздигинин натыйжасы болушу мүмкүн жана калийди көбүрөөк жесе, кисталарды айыктырып, алдын алат деп эсептешет. Калийдин жакшы булактарына таттуу картошка, кызылча жана чард, йогурт, помидор, банан жана көптөгөн деңиз азыктары (мисалы, мидия, тунец, галибут) кирет.
   • Көпчүлүк адамдар диетага калийди көбүрөөк кошкондон пайда алышат, бирок ашыкча калий ден-соолугуңузга терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Диетаңыз менен ден-соолукка пайдалуу калий алып жатсаңыз, дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
   • Орточо бойго жеткен адам диетасынан күн сайын болжол менен 4700 мг калий алып турушу керек. Бул сиз үчүн ылайыктуу тамактануу максаты экендиги жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
3. Күн сайын бир аз өлчөмдө алма уксусун ичип туруңуз. 1 мл (бир чай кашык) алма уксусун 7 мл сууга аралаштырып, күн сайын тамактан кийин ичип туруңуз. Алма уксусунун энелик бездин кистасынын көлөмүнө дарылоочу таасири бар экендигин далилдеген изилдөөлөр жок. Бирок, бир аз изилдөө, алманын уксусун күн сайын аз өлчөмдө ичүү, жумурткалардын поликистоз синдромунун (PCOS) айрым белгилерин жеңилдете тургандыгы аныкталды.
   • Алма сидринин уксусун колдонуу ден-соолукка бир катар пайдалуу нерселерди берет, мисалы, кандагы кантты жөнгө салууга жана арыктоону жеңилдетүүгө жардам берет. Бирок, ар кандай тамак-аш кошулмаларындагыдай эле, аны ашыкча ичсеңиз, зыяндуу болушу мүмкүн. Алма сидринин уксусун көп колдонсоңуз, тиштериңизге зыян келтирбестен, бөйрөктөрүңүздү ашыкча жүктөп алышы мүмкүн, айрыкча бөйрөктүн өнөкөт оорусу болсо.
   • Врач же диетолог сизге башкача кеңеш бербесе, алма уксусун күнүнө 1 же эң көп дегенде 2 млден көп ичпеңиз. Алма алма сиркесин ичкенден кийин оозуңузду ар дайым суу менен чайкап туруңуз, тиштериңизге зыян келтирбөө үчүн.
4. Өзүңүзгө "Системалык Ферменттер Терапиясы" жөнүндө маалымат бериңиз. Дарыгериңиз менен Univase Forte же Wobenzym сыяктуу ферменттик кошумча ичүү жөнүндө сүйлөшүңүз. Кээ бир альтернативдүү медицина адистери системалуу энзим кошулмалары сезгенүүнү азайтууга жардам берет жана ашыкча же анормалдуу ткандардын бузулушуна түрткү берет, мисалы, энелик бездин кисталарынын айрым түрлөрүндө.
   • Медициналык абалдын ар кандай түрүн дарылоо үчүн оозеки системалуу энзим кошулмаларынын эффективдүүлүгү жөнүндө бир аз илимий изилдөөлөр жүргүзүлгөн. Системалык ферменттик терапия коопсуз болушу мүмкүн, бирок анын жумурткалардын кисталарын кичирейтүү үчүн пайдалуу экендиги жөнүндө эч кандай далил жок.
5. Кастор майын (кастор майы) таңгакты жабыркаган жумурткага күнүнө 45-60 мүнөт салып коюңуз. Таза чүпүрөктү кастор майына чылап, кистанын үстүнө ашказанга коюңуз. Кааласаңыз, кездеменин үстүнө желим төшөк коюп, пластиктин үстүнө микротолкундуу коопсуз жылытуу аянтын коюп, прокладканы акырын жылытсаңыз болот. Кээ бир натуропаттардын айтымында, териге кастор майын сүйкөп, май куюлган жердеги органдардын, анын ичинде энелик бездин кан айлануусу жана айыгуусу жакшырат.
   • Ороп бүткөндөн кийин, териңиздеги кастор майын суу жана сода (натрий бикарбонаты) аралашмасы менен кетирсеңиз болот.
   • Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз же эмчек эмизсеңиз, анда кастор майын колдонбоңуз, анткени ал түйүлдүккө же балага кооптуу болушу мүмкүн. Кээ бир табигый саламаттыкты сактоо кызматкерлери айыз мезгилинде кастор майы таңгактарын колдонбоңуз деп эскертишет, анткени бул кан агымын өтө эле стимулдайт.
   • Кастор майын жумурткалардын ыйлаакчасына дары катары колдонууну колдоочу илимий изилдөөлөр жок. Кастор майынан жасалган ором чындыгында кистаңыздын кичирейишине жардам бербесе дагы, сиз кыйналып жатканда жеңилдейт.
6. Витамин кошулмаларын колдонуу жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Кээ бир натуропатикалык дарыгерлер жумурткалардын кисталарын дарылоодо жана алдын алууда В витамини жана D3 витамини сыяктуу витаминдүү кошумчаларды колдонууну сунушташат. Жаңы витаминдерди колдонууну баштаардан мурун, кадимки рациондон ушул витаминдер менен минералдарды жетиштүү көлөмдө алып жатасызбы же жокпу, алгач дарыгериңиз менен кеңешип алыңыз. Дарыгериңиз лабораториялык анализ тапшырып, сизде айрым витаминдер же минералдар жетишсиз экендигин аныктай алат.
   • Жумурткалардын кисталарын дарылоодо витамин кошулмаларынын эффективдүүлүгү жөнүндө көп деле изилдөөлөр жүргүзүлгөн эмес, бирок айрым витаминдер менен минералдар сиздин жалпы репродуктивдик ден-соолугуңузду чыңдашы мүмкүн.
   • D3 витамини иммундук системаңыздын чың болушуна, клеткалардагы сезгенүүнү азайтууга жана организмге кальцийдин жакшы сиңишине жардам берет. Витамин D3 кошулмалары ошондой эле жумурткалардын поликистоз синдромунун (PCOS) айрым белгилерин жоюуга жардам берет. Бирок, бул таасирлер боюнча бир аз изилдөө жүргүзүлгөн эмес жана D3 витаминин ичүү ооруну дарылап же алдын алаары жөнүндө айкын далилдер табыла элек.

2ден 2-ыкма: Медициналык дарылоо

1. Эгер энелик бездин кистасынын белгилери байкалса, доктурга кайрылыңыз. Эгерде сизде жамбаш сөөктөрүндөгү тажатма же кескин оору, курсагыңызда толгонуу же оордук сезими, же ичтин ашказаны сыяктуу белгилер пайда болсо, доктурга жазылыңыз. Дарыгериңиз бул симптомдордун жумурткалардын кисталарынан улам пайда болгон-болбогонун аныктап, сиз менен биргеликте тиешелүү дарылоо планын иштеп чыгыңыз. Симптомдордун этиологиясы же себеби өзгөчө маанилүү, анткени ал тезинен медициналык жардамды талап кылган медициналык абалыңызды же зыяндуу кистаны көрсөтөт.
   • Эгерде катуу белгилер пайда болсо, мисалы, күтүлбөгөн жерден пайда болгон ичтин же жамбаштын оорушу же ысытма, жүрөк айлануу же кусуу менен байланышкан оору болсо. Бул олуттуу татаалдашуунун белгилери болушу мүмкүн, мисалы, жумуртканын буралышы же кистанын жарылышы.
   • Дарыгериңиз ар кандай диагностикалык анализдерди жасай алат, мисалы, УЗИ жана кан анализин.
2. Чоң, оорутуучу же татаал кисталарды алып салуу боюнча операцияны карап чыгып, талкуулаңыз. Эгер анализдер сиздин кисталардын кичинекей жана жакшы экендигин көрсөтсө, анда дарыгериңиз кисталардын өзүнөн-өзү жоголуп кетпеши үчүн үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүп, "сергек күтүүгө" кеңеш бериши мүмкүн. Бирок, кээ бир учурларда, кисталарды же жабыркаган энелик безди алып салуу операциясы сыяктуу агрессивдүү дарылоону сунуш кылышы мүмкүн. Эгер сизде 1 же андан көп кисталар бар болсо, анда бул зарыл болушу мүмкүн:
   • Чоң бол же өс
   • 2-3 этек кир циклинен кийин өзүнөн өзү чечилбейт
   • Оорууну же башка белгилерди пайда кылат
   • Рактын белгилерин көрсөтүү
3. Келечектеги кисталардын алдын алуу үчүн гормоналдык дарылоону колдонуу жөнүндө суроолоруңузду бериңиз. Төрөттөн сактануучу таблеткалар сыяктуу гормоналдык дары-дармектер овуляциянын алдын алуу менен кисталардын пайда болушун токтотууга жардам берет. Эгерде сизде овуляция учурунда жумурткалардын кисталарын иштеп чыгуу тенденциясы болсо, бул сиз үчүн жакшы вариант болушу мүмкүн.
   • Жумурткалардын кисталары энелик бездин иштешинин натыйжасында пайда болот. Таблеткаларды ичкенде, ал жаңы цисталар пайда болбой калгандай кылып токтоп калат.
   • Таблетка жаңы кисталардын пайда болушунун алдын алат, бирок кисталарды кичирейтип же эрита албайт.

Эскертүүлөр

• Жумурткалардын кисталарынын белгилери бир нече башка шарттарга окшош болушу мүмкүн, мисалы, жумурткалардын рагы, жамбаштын сезгениши, заара чыгаруучу жолдордун инфекциясы же эктопиялык кош бойлуулук. Эгерде сизде жумурткалардын ыйлаакчасы бар деп шек санасаңыз, анда туура баа берүү жана дарылоо үчүн ар дайым дарыгериңизге кайрылыңыз.