Мазмун

• Басуу
• 3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Баланын жаман жүрүм-туруму жана адаттары
• 3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Жаман баланын ишенимин өрчүтүү
• 3-бөлүк 3: Жаман баладай таанышуу
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Эмнеге өзүңүзгө эмне үчүн деп сурайсызбы? Аялдар "жаман балдарга" каршы тура албагандай сезилет? Бул алардын жулкунганы үчүн эмес - эч ким башкаларды жактырбайт, анткени алар жулкунушат. Себеби, жаман балдар өзүнө ишенимдүү жана талапты катуу коюшат - башкача айтканда, сексуалдуу. Эркектерге болгон ишенимди жана бул шым кийген дүйнөнү (жана ошол дүйнөдөгү бардык аялдарды) жогорулатуу үчүн ушул кеңештерди колдонуңуз!

Басуу

3-бөлүктүн 1-бөлүгү: Баланын жаман жүрүм-туруму жана адаттары

1. Баарынан да жигит бол. Өз убактыңыз, өзүңүздүн кыялдарыңыз жана өзүңүздүн пландарыңыз бар. Бул маселелерде сиз эч качан башка бирөөнү кубантуу үчүн жеңилдиктерге барбаңыз (романтикалык кызыкчылык же жокпу). Мисалы, сизге бир нерсе жакпаса, анда аны жактыргандай түр көрсөтпөңүз. Жактырган жана жактырбаган нерсеңизге ишенимдүү болуңуз - бул сизге окшогон адамдарды өзүнө тартып алат.
   • Өзүңүздүн баалуулуктарыңызды билип алыңыз. Сиз эмнени жактырасыз? Сиз эмнени жек көрөсүз? Сиздин уникалдуулугуңуз эмнеде? Сизди эмне бактылуу кылат? Өзүңүздү билиңиз, антпесе сиз "туура келүү" үчүн айрым баалуулуктарды "жасалма" кылып коёсуз. Өзүңдү башка адамдай көрсөтүп жатканыңды билип, чын эле бактылуу боло аласыңбы?
2. Дүйнө сиздин айланаңызда айлансын. Сиз негизинен өзүңүздү бактылуу кылуу үчүн барсыз - башкалар буга баш ийишет. Биринчи орунга өзүңүздү жана жашооңузду коюңуз. Эгер сиз өзүңүзгө маанилүү адамдай мамиле жасасаңыз, анда башкалар, анын ичинде аялдар дагы сизди маанилүү деп эсептешет. Көпчүлүк адамдар автоматтык түрдө маанилүү адамдарга тартылышат - маанилүү болуу сонун!
   • Өтө сейрек учурларда, жакын адамыңызды издөөдө эч качан өзүңүздүн образыңыздан баш тартпаңыз. Сага кызыкпаган кызды жактырасыңбы? Ал жөнүндө унут. Сиз ага жагуу үчүн убактыңызды текке кетире албайсыз.
   • Сиздин жеке кызыкчылыгыңызды аялдар жогору баалашат. Бул сиздин эмнени каалаарыңызды жана ага баруудан коркпой турганыңызды көрсөтөт.
3. Бардык нерсеге кам көрүүнү токтотуңуз. Жашоосундагы майда-чүйдө нерселер жөнүндө дайыма стрессте жүргөн адамдан сексуалдуу эч нерсе жок. Жаман балдар кичинекей нерселерге кабатыр болушпайт, анткени алардын бардыгын көзөмөлдөп тураарына толук ишенебиз. Мисалы, сиз бир нече аялды жагымдуу деп тапкан белгилүү бир кырдаалга туш болуп калсаңыз, анда албетте, сиз ур-токмокко алгандай мамиле кылгыңыз келбейт. Бирок үйдө телевизор көрүп отургандагыдай эс алууга аракет кылыңыз. Муну менен, сиз өзүңүзгө салкын, ишенимдүү жана көзөмөлдүү экениңизди билдирген сигналдарды жөнөтүп жатасыз. Жаман балдар үчүн бул ачыктан-ачык сексуалдуу.
   • Күтүлбөгөн жерден толкунданган, тынчсызданган баладан ишенимдүү, жылмакай оюнчуга өтүү кыйын. Эгер сиз эс алуу үчүн иштеп жатсаңыз, анда кыймыл-аракеттериңизге жана иш-аракеттериңизге бир аз чыдап туруңуз - бул сизди бир аз заматта тынчыраак кылып (жана сезип) тургандай жакшы кадам. Жай, ишенимдүү кадамдар менен басуу. Жайбаракат, бирок ишенимдүү сүйлө. Булчуңду сунууга аракет кылбаңыз.
   • Жаман балдар үчүн деле баары эле пландагыдай боло бербейт. Эгер бир нерсе туура эмес болуп калса, стресстен алыс болуңуз. Тескерисинче, бир аз тамаша менен кырдаалды жөнгө сал. Эгерде сиз суусундукту өзүңүзгө төгүп алсаңыз, үйгө келгенде такты кантип жууп алам деп убара болбоңуз. Тескерисинче, жаңы галстук боёлгон хиппи көйнөгүңүзгө кубанычтамын деп айтыңыз. Бул бир аз таттуу болушу мүмкүн, бирок сиз кичинекей көйгөйлөрдүн артка кетишине жол бербей тургандыгыңызды көрсөтүп турат.
4. Уруксат же уруксат сураганды токтотуңуз. "Сүйүктүү балдар" деп аталган адамдар ар дайым кандайдыр бир иш-аракетти жасоонун коопсуз же жакшы экендигинин белгисин күтүшөт. Бирок, ал белги дайыма эле келе бербейт, андыктан балдар чечкинсиз болуп калышат. Чечкиндүү болуңуз (айрыкча, аялдар бар болсо) жана керек болсо каршы пикирлер менен иш алып барыңыз. Сиздин иш-аракеттериңиз "туура" экендигин аныктоо үчүн башкаларды карабаңыз. Сиз туура деп эсептеген нерсени жасаңыз. Бардык убакытта уруксат берген бардык нерселерге таң каласыз.
   • Аялды өпсөңүз болот деп сурагандан көрө, аны өпкүлө. Эгер кимдир бирөөнү сыртка чыгаргыңыз келсе, анда ошондой эле нерсе. Ал сиз менен жолугушууга баргысы келеби деп сурабаңыз. Барып, аны менен сүйлөшүп, сыртка чыгууну айт. Ага түздөн-түз жума же ишемби ылайыктуубу деп сураңыз. Четке кагылган күндө дагы, анын чечкиндүүлүгү анын көңүлүн сураганга караганда алда канча жагымдуу.
   • Баардыгы жөнүндө ой-пикирин айтууга аракет кыл. Тамактанган ресторандардан тартып, бош убактыңызды кандай өткөрөсүз. Каалаган нерсеңизди билип, ага жетүү үчүн чара көрүңүз. Бул сизди сулуу кылып гана көрсөтпөстөн, бактылуу кылат.
   • Эскертүү: Чыныгы эркектер сойкуткан же бузуку эмес. Өзүңүзгө ишенимдүү болуңуз, бирок өнөктөшүңүздүн муктаждыктарын билип алыңыз. Эч качан бирөө каалабаса, аны өбүүгө мажбурлабаңыз. Сиз өзүңүздүн каалоолоруңузду жакшы билгендей эле, алар да билишет. Башка адамдардын чечимдерин урматтаңыз.
5. Коргошун. Эркек адам катары сиз ар дайым жетекчилик кылыңыз. Кимдир бирөө сиз кайда баратасыз же эмне кыласыз деп айтат деп күтпөңүз. Эгер тобуңуз чечим чыгара албаса, анда сиз ошол чечимди кабыл аласыз. Башкалар жөнүндө тынчсызданууну токтотуп, каалаган жериңизге барганда лидердей иш-аракет кылуу табигый көрүнүшкө айланат. Сиз өзүмчүл эмессиз. Тескерисинче. Сиз өзүңүздүн жашооңузду өзүңүз уюштурасыз, анткени сиз үчүн аны башка бирөө жасап жатат деп ойлобойсуз.
   • Жашоодо бардык жерде лидер бол. Эгер сиз ошол бир кыз менен сүйлөшкүңүз келсе, анда ошол бир жумушка орношууну кааласаңыз, анда аны аткарыңыз.
   • Досторуңуз менен да лидер болуңуз. Эгер досуңуз кыз менен сүйлөшүүдөн аябай корксо, анда сиз аны бир аз шылдыңдасаңыз болот. Жок дегенде аны түрткү берүү жана ага жаңы дем берүү үчүн жасасаңыз. Эгер сиз аны чындыгында эле кордогуңуз келсе. Досторуңуз сиздин жардамыңызды баалап, аялдар колуңуздагы момдой болуп калышат.
6. Баарына, айрыкча өзүңүзгө чынчыл болуңуз. Кыздардын жаман балдарды жактырышынын бир себеби алардын чынчылдыгы. "Урматтуу балдар" көп учурда боло бербейт. Эгер жаман бала кызды жактырса, ал ага кабар берет. Таттуу бала өзүнүн кызыгуусун жашырат, же бадалдын айланасында токмоктойт. Таттуу бала кыз менен достошууга аракет кылып, ошол жерден мамиле курууга аракет кылат. Ырдын аягында алар адатта жөн гана достор. Көпчүлүк кыздар бир жигит аны өзүнөн көргөндө билишет. Жаман бала муну билет жана кызга көрсөтүүдө кыйынчылык жок. Жаман бала болуш үчүн, ниетти чынчылдык менен айтуу керек. Көпчүлүк кыздар сиздин чынчылдыгыңызды баалашат. Потенциалдуу түгөй издөөдө эч нерсе болбогон нерсенин оролгон кездемесин айрып салууну жактырбайт.
   • Аялдар ал тургай чийки кызыкдар шоуну баалашат. Ширин балдар дагы, жаман балдар дагы аялдын төшүн карашат. Жаман бала кармалып калса, ага маани бербейт. Бул бирөөнүн көз чаптырууга аракет кылып, бирок колго түшүп калгандан алда канча жагымдуу. Жаман бала каалаган нерсеси боюнча чынчыл болот, биз буга уялууга эч кандай негиз жок деп эсептейбиз.
7. Көз карандысыз болуу. Эч качан башка бирөөгө муктаж болууга аракет кылбаңыз. Башка адамдар ээ болгонун жакшы көрүшөт, бирок сиздин бактыңызга керек эмес. Өзүңүздү жана жеке компанияңызды баалай билүүгө үйрөнүңүз. Башка адамдарга канчалык аз муктаж болсоңуз, ошончолук башкалар сизге муктаж болуп жаткандыгын байкайсыз. Ар дайым өзүңүздүн көңүлдүү жана көңүлдүү кечиңиз бар. Сизде күчтүү кумар бар, өмүрүңүздү өткөргүңүз келген хоббилерди жана кызыкчылыктарды табыңыз.
   • Эч качан мамиле түзбө биринчи жазуус, жана мамилелер эч качан аякташы керек сенин жалгыз бактылуу булагың болуп жатат. Сизди бактылуу кылуу үчүн башкаларды, айрыкча аялдарды издебеңиз - алар сизге кереги жок. Дүйнө жүзүндөгү эркектер өзүлөрүнөн башка бардык нерседен бакыт издеп, убакытты текке кетиришүүдө. Эгер сиз өз алдынча бактылуу боло алсаңыз, анда башкалар сиз менен чогуу болгусу келет.
   • Сиздин хоббиңиз бар. Убактыңызды эмнеге жумшай алсаңыз жана бул сизди кубандырса. Эгер сизди жаңы, жаш, сексуалдуу адамдар менен байланыштыра турган нерсе болсо, анда баардыгы жакшы. Бул сиз сүйгөн, сизге жаккан жана сиз кура турган нерсе болушу керек. Эгер сиз каалабасаңыз же хоббиңиз жок болсо, жок дегенде волонтер болуп иштеңиз. Убактыңызды дүйнөнү өркүндөтүүгө жумшаңыз. Сиз анда бирсиз жаман бала, Ал эми сен эмес жаман адам.
8. Өзүңүздү баалай билиңиз - өзүн тең салмактуу жана кадыр-барктуу сүйүңүз. Жаман бала жаман, анткени ал башкаларга караганда баалуу экендигин билет. Ал өзүнө кам көрөт. Бей бала өзүн башкалардан артык билерин билет. Ошентип, өзүнүн жеке пикири башкаларга караганда жогору турат. Бул өзүн-өзү сыйлоо сезими жөнүндө. Башкалардын, айрыкча кыздардын сизди сыйлашын күтүүдөн мурун, өзүңүздүн кадыр-баркыңызды табышыңыз керек.
   • Кантип өзүн-өзү сыйлоо сезимине ээ болосуз? Сиз каалаган жана башка адамдардан кабыл албай турган нерсенин стандартын түзүңүз. Өзүңүздү баалоонун эң маанилүү бөлүгү - сизди урматтаган адамдарга (аялдар дагы, эркектер дагы) же сиз үчүн маанилүү адамдарга аралашпоо.
   • "Таттуу балдардын" бир көйгөйү - алардын баарына, атүгүл анын ордуна жакшы мамиле кылбаган адамдарга жагымдуу мамиледе болушу. Баарыбызга экинчи жаакты бурууга үйрөтүшөт. Айрым учурларда, бул сизди адилетсиз мамиле кылууга чакырат. Эсиңизде болсун Адепсиз адамга жакшы мамиле кылуу аларды сөзсүз сизге жактырбайт. Ишенимиңизге жана урматтооңузга ээ болгон жакшы адамдар менен курчаңыз.
9. Физикалык жактан күчтүү бол, бирок эмоционалдык жактан дагы күчтүү бол. Эркек катары сиз үй-бүлөңүздүн, досторуңуздун, айрыкча аялзатынын кармай турган аскасы болушуңуз керек. Кыңкыстоонун зарылдыгын коё бер. Канчалык катуу же көп арызданбаңыз дагы, бул сиздин жагдайыңызды өзгөртпөй тургандыгын түшүнүңүз. Тынчсызданууңузду жутуп, бир нерсе кыла баштаңыз. Түбөлүк курмандыктар жагымсыз жана өздөрүн өркүндөтө алышпайт.
   • Эгер бир нерсе туура эмес болуп калса, колуңуздан келишинче күн бою отуруңуз. Ийгиликсиз учурга туш болуу оңой, бирок сиз көйгөйлөрдү өз алдынча чечкен адам экениңизди унутпаңыз. Ошондой эле, бул соода болот.
   • Жашооңузда адамдарга кам көргөнүңүзгө ынаныңыз. Сиз эч кимдин кант атасы болуунун кажети жок-сен Сиздин жашооңуздагы эң маанилүү адам - ​​бирок сиз пайдалуу, күчтүү жана ишенимдүү болсоңуз, сизге ыраазы болушат жана каалашат.
   • Күн сайын спорт менен машыгыңыз, же жок дегенде машыгыңыз. Дайыма машыгуу маанайды, фитнести жана жалпы ден-соолукту чыңдоого жардам берет. Бул эмоционалдык көзөмөлдү өркүндөтүүгө жардам берген чечүүчү бөлүк. Күнүмдүк стресстин деңгээлин сактап калууну камсыз кылат. Спорт менен машыгуу дагы өзүңүзгө болгон ишенимди жана физикалык жагымдуулукту жакшыртат. Жок кылууга эч кандай себеп жок!

3-бөлүктүн 2-бөлүгү: Жаман баланын ишенимин өрчүтүү

1. Өзүңдү бил. Жогорудагы кеңештердин көпчүлүгү сизден өзүңүзгө болгон ишенимди жана өзүн-өзү сыйлоону талап кылат. Эгер сизде ушул негиздер жетишпесе, анда чындыгында жаман бала болуу кыйын же мүмкүн эмес. Кандайдыр бир жагдайлар болуп жатса, өзүңүздөн сурап көрүңүз жана сиз өзүңүздүн эң мыкты версияңыз болсоңуз керек.Эгер жооптор сизди канааттандырбаса, анда төмөнкү кеңештерди колдонуп, ден-соолуктун ишенимдүү дозасын өрчүтө аласыз. Сиз кыска убакыттын ичинде "жамандыкка" ээ болосуз.
2. Формаңызды алыңыз. Жаман бала болуш үчүн бодибилдер болбошуң керек, бирок ден-соолугуң чың болушу керек. Илимий изилдөөлөр көрсөткөндөй, көнүгүү өзүн-өзү баалоого оң таасирин тийгизип, депрессиянын алдын алат. Кыска (стрессти төмөндөтүүчү эндорфин бөлүп чыгаруу аркылуу) жана узак мезгилге (өзүн-өзү сүрөттөлүшүн жакшыртуу жана жалпы фитнес) аркылуу таасирлери. Аны кийинкиге калтырбаңыз. Спорт залга эртең эмес, бүгүн кол салыңыз.
   • Изилдөө көрсөткөндөй, орточо интенсивдүү кардио-машыгуу тез арада психологиялык жардам берет. Бирок, кандай гана болбосун көнүгүү сиздин физикалык абалыңызды өзүңүз жана башкалар үчүн жагымдуу кыла алат.
3. Утуп баштаңыз. Өзүңүз жана мансап үчүн жеке максаттарыңызга жетүү үчүн тынымсыз иштеңиз. Өзүңүзгө ишенүү үчүн бай болушуңуз керек эмес, бирок өзүңүз менен сыймыктануу керек.
   • Ар бир адам (жаман балдар да) кээде жеке кемчиликтер менен күрөшүүгө аргасыз болушат. Эгер карьераңызда же жеке жашооңузда кыйынчылыктарды баштан кечирип жатсаңыз, бардыгын бир көз ирмемге көз чаптырыңыз. Кыйынчылыктарды жеңүү күчтүү инсандык сапатка ээ болууга жардам берет. Эч качан аракеттериңди таштаба!
4. Өзүңүзгө татыктуу мамиле жасаңыз. Өзүңүзгө жаккан нерселерди жасоого уруксат бериңиз. Өзүңүздү баалуу сезүү үчүн көп акча коротуунун кажети жок - өзүңүзгө жаккан тамактарды даярдап, сүйүктүү суусундуктарыңызды чен-өлчөмдө ичип, хоббиңиз менен алектенүүгө бир аз убакыт бөлүңүз. Эгер сиз өзүңүзгө жаккан нерселерди жасасаңыз, анда сиз бактылуу болосуз. Жана бактылуу болгондо, өзүңүзгө ишенимдүү болосуз.
5. Жеке, психологиялык көйгөйлөрдү чечүү. Кээде өзүн төмөн баалоонун терең тамырлаш себептери болушу мүмкүн. Балдарга карата жасалган зомбулук жана башка оор окуялар психологиялык көйгөйлөрдүн негизинде болушу мүмкүн, бул сиздин өзүн-өзү сыйлоо сезимиңизге өмүр бою таасир этиши мүмкүн. Акыл-эсиңизге же эмоцияңызга таасир эткен маселелер боюнча дарыланууга аракет кылыңыз. Бүгүнкү күндө ар кандай дарылоо ыкмалары, анын ичинде терапия, био кайтаруу жана баңги заттарды колдонуу.
   • Психологиялык көйгөйлөр боюнча жардам издөө алсыздык эмес, күч экендигин унутпаңыз. Чыныгы эркектер жеке көйгөйлөрүн көз жаздымда калтырбайт; чыныгы эркектер көйгөйлөрүн чечишет. Кээде бул үчүн бирөөнүн жардамы керек болушу мүмкүн. Терапевтти же дарыгерди чакыруудан эч качан уялбаңыз. Америка Кошмо Штаттарындагы бардык чоңдордун төрттөн бир бөлүгүнөн ашыгы кандайдыр бир психикалык саламаттыкты камсыз кылышкан.

3-бөлүк 3: Жаман баладай таанышуу

1. Эмне каалаганыңызды билиңиз. Жаман бала өнөктөшүнөн эмнени издөөнү билет жана ал жөнүндө чынчыл (биринчи бөлүмдөгү 6-кадамды караңыз). Сиз жыныстык мамилеге байланыштуу мамилелерди чынчылдыгыңыздан издесеңиз болот. Эгер олуттуу сүйлөшкөн кызың болсо, бул жаман бала болуп калбашың керек дегенди билдирбейт. Төмөндө айымдарга чыныгы жаман баладай мамиле кылуу боюнча кеңештерди таба аласыз.
2. Өз жашооң менен жаша. Мамилелердин максаты - өмүрүңүздү түгөйүңүзгө арноо эмес. Үй-бүлөлүү болсоңуз дагы, өзүңүздүн пландарыңызды түзүңүз. Өзүңүзгө убакыт бөлүңүз. Досторуңуз менен убакыт өткөрүңүз. Эгер сиз өзүңүздү баалуу товар деп эсептесеңиз, анда өнөктөшүңүз сиз менен көбүрөөк убакыт өткөрүүнү каалайт. Эгерде сиз өнөктөшүңүздүн обонун менен бийлесеңиз, анда убактыңыз аз бааланат. Мамиледе болгондо омурткаңызды сактап жүрүңүз. Өнөктөшүңүзгө өзүңүздү ушунчалык тапшырбаңыз, анткени сиз өзүңүздү унутасыз.
3. Бир аз кокус бол. Бирөө менен мамиле түзгөндө, ага толугу менен сыйынуунун кажети жок. Аларды бир аз шылдыңдагыла! Эгер бири-бириңизди манжаңызда кармасаңыз, мамиле оттуу жана кумарлуу бойдон калат. Ошондой эле, бул сизге ишенимдүү "альфа" экендигиңиздин жакшы белгиси. Сиз оозеки кылыч тартышуудан коркпой турганыңызды көрсөтөсүз. Ойлонуп көрсөңүз: сиз чын эле ар дайым жакшы мамиледе болушуңуз керек болгон адам менен мамиледе болгуңуз келеби?
   • Шылдыңдоо менен өтө катаал болбоңуз. Өнөктөшүңүз бир аз сезгич темалардан алыс болуңуз - мисалы, сырткы келбети же мансабы. Жарык бойдон калыңыз.
   • Сиз дагы бир аз шылдыңдаганга даяр болуңуз. Эгерде чогулта албасаңыз, анда аны таратпаңыз!
   • Эгер кокустан түгөйүңүзгө зыян келтирип алсаңыз, чын жүрөктөн кечирим сураңыз. Эсиңерде болсун, жаман балдар адилеттүү. Эгер чындап күнөөлүү болсоңуз, айтыңыз. Жаман бала болгон үчүн чын жүрөктөн кечирим сурай албайм деп ойлобо. Бул "жаман" эмес; муну эшек кыла турган нерсе.
4. Мамилеңизде шымды кийиңиз. Бул сиз жооптуу болушуңуз керек же анын чечим кабыл алышына жол бербейсиз дегенди билдирбейт. Бул керек болгон учурда чечим чыгарууга умтулушубуз керек дегенди билдирет. Ар дайым план түзүп жүргөнүңүздү текшериңиз. Сыртка чыкканда, бир жерди тандап, алдын ала ээлеп коюңуз. Анын колун алып, аны сурабай эле шашылыш түрдө жетектеңиз. Учур сизге туура келгенде аны өпкүлө. Ага өзүңүз жана өзүңүз үчүн эмнени кааласаңыз, ага ишенимдүү экениңизди көрсөтүңүз.
5. Таң калыштуу бол. Узак мөөнөткө созулган мамиледе кээде оңтойсуз абалга жетпөө кыйынга турат. Ошого карабастан, кээде стихиялуу болуш үчүн колуңан келгендин бардыгын жаса. Экөөңүздүн тең убактыңыз болсо, романтикалуу дем алыш күндөрдү пландаштырыңыз. Эртең менен аны бүгүн кечинде боло турган концертке билеттери менен таң калтырыңыз. Мамилелердин бузулушун бузуу мамилени жаңы жана кызыктуу кылат.
   • Өзүнөн-өзү пайда болууну пландаштыруу парадоксалдуу угулушу мүмкүн. Бирок бул зарыл. Жабылганын билүү үчүн муз аянтчасына даярдыксыз баргандан өткөн жаман нерсе жок. Анын үстүнө муз тебүүчү аянтчалар деле жаман эмес, бирок бул четке кагылат.
   • Эсиңизде болсун, стихиялуулуктун максаты - ага белектерди ашыкча жүктөө эмес. Өзүңүздүн кадыр-баркыңызды сактаңыз. Эгер сиз эмне кылаарыңызды билбесеңиз, жактырган нерсеңизди пландаштырыңыз. Сизге жагат, жана сиздин жолуңуз өнөктөшүңүздү чагылдырат.
6. Ага орун бериңиз, ал сизге да орун бергенине ынаныңыз. Жаман балдар жана алардын өнөктөштөрү бири-бирине көз каранды эмес. Алар өздөрүнүн жашоосун, достугун жана хоббисин сактап калышат. Бул алардын чогуу өткөргөн убактысынын баалуу болушуна шарт түзөт.
   • Сүйлөшкөн кызыңыз менен өткөргөн убактыңыз менен досторуңуз менен өткөргөн убакыттын ортосунда жакшы балансты табуу татаал болушу мүмкүн. Бактыга жараша, бул жалпы көйгөй. Ошондуктан көптөгөн онлайн макалалардын темасы. Жакшы кеңеш алуу үчүн интернетти карап көрөлү.

Сунуштар

• Жаман бала болуу - башкаларга караганда өзүңө көбүрөөк ишенүү. Өзүңүздүн кооптонууңузду жана күмөн санооңузду моюнга алуу жана аларды жеңүүгө аракет кылуу. Ар кимден уруксат алуу керектигин таштап койсоңуз, жакында жаман бала болуп каласыз.
• Жаман бала болуш үчүн убакыт керек. Бул макалада келтирилген кеңештерди этап-этабы менен аткарыңыз. Бир күнү сен каалаган адам болуп каласың. Бул жасалма эмес, өзүңүздүн эң мыкты версияңыз болушу керек. Өзүңүзгө чындап өсүүгө убакыт бериңиз.
• Визуалдаштыруу ыкмаларын практикалоо. Өзүңүздү күн сайын кандай элестетсеңиз, эркек адам болгуңуз келет. Кантип басып, сүйлөшүп, ойлонгуңуз келерин элестетип көрүңүз. Бул сиздин максаттарыңызга тезирээк жетүүгө жардам берет.
• Сиз көрүшүңүз керек болгон кинолор: Fight Club, 300, Акыркы Самурайлар, Ооба, Адам жана Хит., Психо-кибернетика, Iron John.

Эскертүүлөр

• Аялдар кээде чын же чын эле актёр экениңизди текшерип көрүшөт. Чыныгы жаман бала болгуча ушул кадамдарды жасаңыз.
• Өзүңүздү өзгөртүү оңой эмес. Кээде сиз толук өзгөрүүнү кабыл алуу үчүн бир нече жыл талап кылынат. Бирок, ар дайым өзүңүздү өркүндөтсөңүз болот. Эң натыйжалуу натыйжаларга жетүү үчүн, өзүңүздү толугу менен өзгөртүүгө аракет кылбаңыз. Андан көрө убактыңызды жана күчүңүздү өркүндөтүүгө мүмкүнчүлүк бар жерлерге жумшаңыз.
• Эсиңерде болсун, жаман бала шылуунга окшош эмес. Жаман балдар өзүнө ишенген, бирок текебер же таш боор эмес. Алар баалуу экендигин билишет, бирок эч качан өзүлөрүнөн артык көрүнбөйт.
• Жаман бала болуу сизди эски муктаж адаттарыңыздан жана эски муктаж досторуңуздан арылтат.