Мазмун

• Басуу
• 4-ыкманын 1-ыкмасы: Өзүңүзгө жаккан убакытты өлтүрүңүз
• 4-ыкманын 2-ыкмасы: Билим алуу менен убакытты өлтүрүңүз
• 4-ыкманын 3-ыкмасы: Чыгармачылыгыңыз менен убакытты өлтүрүңүз
• 4-ыкманын 4-ыкмасы: Убакытты жемиштүү болуу менен өлтүрүңүз
• Сунуштар
• Эскертүүлөр

Күтүү залында болсоңуз дагы, кезек күтүп турасызбы, же кийинки сабакка же жолугушууга чейин жыйырма мүнөттүк эч нерсеси жок болсоңуз дагы, биз убакыт деп атаган ошол учуп кеткен кожойкенин мүмкүнчүлүктөрүн колдонушуңуз керек. Бир аз чыгармачылык менен тажатмачылык менен күрөшүү кыйын эмес!

Басуу

4-ыкманын 1-ыкмасы: Өзүңүзгө жаккан убакытты өлтүрүңүз

1. Көзүңдү жум жана кыялдануу менен кетүү. Бул орто мектептин математикасында же тарых сабагында өспүрүмдөрдүн эс алуу ыкмасы, бирок көптөгөн чоңдор унутуп калышкан. Алар өтө эле чыңалуу, бош эмес жана күнүмдүк жашоодогу нерселердин агымынан акылдарын тазалоого убакыт бөлүүгө шашылышкан. Кичинекей жашыңыздан сабак алыңыз жана кыялданыңыз.
   • Тынчсыздануу күндүн кыялына кирбейт. Эгер сиз жашооңузду пландаштыруу үчүн отурсаңыз, анда аны туура эмес кылып жатасыз. Кээ бир адамдар жөн гана кыялкеч эмес - эгер сиз ошондой адам болсоңуз, анда аны мажбурлабаңыз. Ушул макалада кийинчерээк сиз колдонуп көргөн бир топ кеңештер бар.
2. Сыртка чыгуу. Пикник бар. Фрисби. Батперек учуу. Кээде эң жөнөкөй нерселер баарынан көңүлдүү - таң калыштуусу эң кызыктуу. Жада калса сейилдөө ден-соолукка пайдалуу жана көңүлдүү!
   • Эгерде сизде убактыңыз аз болсо, жакындарыңыз менен сейилдеңиз. Айланаңызды жакшылап караңыз - буга чейин байкабаган канча нерсени көрүп турасыз? Бардык сезимдериңиз менен алек болуңуз - эмнени угасыз, көрөсүз, жыттайсыз, сезесиз жана даамын сезесизби? Кызыктуу бир нерсени табышыңыз мүмкүн. Мурда билбеген нерселериңизге жакын жерде аңчылык кыла аласыз.
3. Телефонуңузду карабоо кыйынчылыгына туруштук бериңиз. Кийинки жолу бир топ адамдар менен танаписке чыкканда, отургандардын канчасы экранды карап отурганын байкаңыз. Чындыгында сизге калькулятордун кереги жок. Адамдар бири-бирин таанып калса дагы, көп учурда Candy Crush же Words with Friends ойногондо колундагы телефонду кароону же жөн гана жактырган адамына SMS жазып жаткандай түр көрсөтүүнү туура көрүшөт. Биз бири-бирибизден жапкан адамдардын коомуна айландык. Мындай тенденцияга каршы туруңуз. Сиз кыла аласыз!
   • Артка кайтууну жана телефондорун карап отурган адамдардын сүрөтүн тартууну ойлонуп көрүңүз. Жалгыз гана күйүп калган пластмассага жабышпай койсоңуз кыйын болот го? Ошентип, сиз дагы кандайдыр бир билдирүү жасайсыз.
4. Бирөөнү убара кыл. Ким. Кимдир бирөө сизден бир нерсе жасоону сураганда, "Чипсы барбы же жокпу?" Деп айтыңыз, экинчиси тажатат, бирок өзүңүзгө жагымдуу. Жадатма эл сонун. Байкап көрүңүз! Део кимдир бирөө?
   • Бул жерде жалпы акылыңды колдонушуң керек. Көрүнгөндөй ыңгайсыздыкты сезе баштаганга чейин, бирөөнү карап туруу сиз үчүн күлкүлүү болушу мүмкүн, бирок бул урушка алып келиши мүмкүн. "Сага тийбейм!" Деген сыяктуу сөздөрдү айтып жатканда манжаларыңызды бирөөнүн жүзүнөн төрт дюйм алыстатуу кыжырды келтирет жана ал адамды тааныбасаңыз, өзгөчө тобокелге салат. Сиздин жабырлануучу сиздин юмор менен бөлүшөрүн билип алыңыз.
   • Бул жерде физикалык жактан катышуунун кажети жок. Рик-ролл же троллинг аркылуу ар дайым онлайн режиминде жүрө аласыз. Бул үчүн алар сага ыраазычылыгын билдиришет.
5. Жаңы музыка издеңиз. Эгер сиз iPod Nanoдон 2004-жылдан бери ушул эле 15 ырды уга турган болсоңуз, анда аны өзгөрткөнгө туура келди. Жаңы музыка табуу оңой мурункуга караганда. Apple Music сыяктуу музыкалык агым кызматтары жаңы чыгып келе жаткан таланттардан акысыз музыка жүктөөнү сунуштайт, алардын бардыгы бир эле чыкылдатуу менен. Досторуңузга караганда мода көбүрөөк жагат.
   • Сиз буга чейин Spotify жана Pandora колдонуп жатасыз, туурабы? Сулуу. Эми сизге ыңгайлуу аймактан чыгуу үчүн аракет кылуу керек. Зергерчилик буюмдары сизди күтүп жатат. Досторуңуздан идея сураңыз же Интернеттен угуп ырахаттанган ушул сыяктуу сүрөтчүлөрдү табыңыз.
6. Ушул сөздөрдү эсиңизден чыгарбаңыз:Кубик Рубик! Эгер сиз анча чоң болбосоңуз дагы, машыгуу дагы деле кызыктуу! Жана бул баарлашууну баштоонун эң сонун жолу. Албетте, сүйлөшүү бир жол менен жүрүшү мүмкүн: "Эй! Кубик Рубик! Мен муну тезирээк жасай алам! "Бул анча эмес, бирок сүйлөшүү бойдон калууда.
   • Чаптамаларды жылдырып баштабаңыз же толуктоолорду издебеңиз. Эгер сиз өзүңүз издөөгө аракет кылсаңыз, анда ага көбүрөөк убакыт бөлөсүз. Эгер сиз ушуну кааласаңыз, анда wikiHow сайтынан Рубиктин кубун чечүү макаласын окусаңыз болот.
   • Эгер жаныңызда досуңуз болсо, анда "Рубиктин жарышы" оюнун ойной аласыз.
7. Сол же оң көзүңүзгө көз тестин жасаңыз. Манжаңызды мурдунан 10 см алыстыкта ​​кармап, болжол менен үч фут алыстыктагы бир нерсени караңыз. Көзүңүздү нерсеге тиктеп, алгач бир көзүңүздү, андан кийин экинчи көзүңүздү жумуңуз. Сиздин эң күчтүү көзүңүз - бир көзүңүздү жумганда манжаңыз жантайып кетпейт.
   • Интернетке кирип, көз тесттерин же оптикалык иллюзияларды издей аласыз; сен таң каласың.

4-ыкманын 2-ыкмасы: Билим алуу менен убакытты өлтүрүңүз

1. китеп окуу. Убактыңызды аябаңыз, бул сиздин эң мыкты коюмуңуз. Окуу - күнүнө бир нече жолу пайда ала турган сапат. Бүгүн бир жерде күтүүгө туура келсе, журналды же кагазды алып келип окуп, көңүл бурулбай калган ушул хоббиден ыракат алыңыз.
   • Ооба, ооба, сиздин Kindle да маанилүү, бирок сиз буга чейин экранды ушунчалык тиктеп отурасыз - эмне үчүн эскиче болуп, кечээки китепканалардын жытын алып келбесеңиз?
2. Башка бирөөнүн блогун окуңуз. Макул, кээ бир адамдар жөн гана китеп окуганды жактырышпайт. Башкалары бул убакыттын акырына чейин жетүүнү ойлонушкан жок жана китеп алып келүүнү ойлошкон жок. Эгер андай болсо, анда онлайнга өтүңүз (Жаңы эле жасаганыңыздай! Абдан жакшы!) Жана башка бирөөнүн блогун окуңуз. Башыңызда жазуучуларды күлүп, ыйлап же шылдыңдай аласыз. Жеңиш, жеңиш, жеңиш.
   • Жакшы блогдорду кайдан табууну билбей жатсаңыз, бул эч кандай шылтоо эмес. Time Magazine сыяктуу ири басылмалар жыл сайын жылдын мыкты блогдорун тизмектеп турушат. Блог сыйлыктары дагы бар (Bloggies деп аталган)! Ал жакта сиз сагынган бүт дүйнө бар!
3. Айланаңыздагы адамдар менен сүйлөшүңүз. Бул жинди идея, туурабы? Ошентип, эскирген жана күнүмдүк. Акыркы жолу Старбакска барып, чындыгында кимдир бирөө менен сүйлөшкөнүңүздү эсиңизден чыгарбаңыз сүйлөшүү, хипстер баристага "Мага тезирээк кофе керек" деген сыяктуу күбүрөнгөндүн ордуна? Жумуш тандоосун хипстер досторуна кантип актай алат деп ойлонгондон кийин, үч саат электрондук почтаңызды казып отуруп отурдум. Ошондуктан андай кылбаңыз. Айланаңыздагы адамдар сиздин ачууланган досторуңузга караганда алда канча кызыктуу.
   • Бул бир аз таң калыштуу болушу мүмкүн, айрыкча аны туура жасабасаңыз. Эгер сиз каникулдан жаңы эле кайтып келбесеңиз, анда "Вертье жокпу?" Деген сыяктуу комментарий берилип кетиши мүмкүн. Бирок, бир аз кызыктай болуу азырынча эч кимди өлтүргөн жок. Эгер телефонуңузду тиктеген жок адамды табуу бактысына ээ болсоңуз, ага көз чаптырып коюңуз. Айрыкча, сөз болуп жаткан адам жакшы көрүнсө!
4. Изилдөө! Элестет. Сиз дароо байкалбай турган нерселер үчүн бул макаланы окуп баштаган жоксуз да, туурабы? Бирок бул 2005-жылдагы окуу китебинен чындыгында эч качан ачпаган, китеп дүкөнү артка кайткысы келбейт дегенди билдирбейт, бирок андан да кызыктуусу: Интернет.
   • Memrise, Academic Earth, Coursera жана Khan Academy сыяктуу сайттар изилдөөгө жана үйрөнүүгө чоң тажрыйба берет. Теманы танда, ал жөнүндө билүүгө бир нерсе табасың. Видеолор жана иллюстрациялар менен эң кыйынчылыкка туш болгон акыл-эс дагы канааттандырылат.
5. Интернеттен издөө онлайн режиминде окуу куралдары же кызыктуу видеолор. Сиз буга чейин wikiHow баракчасындасыз, туурабы? Андан кийин сиз өзүңүздү кандайча досуңуз катары көрсөтүүнү же жемиш менен майонезди жакшы жол менен айкалыштырууну ойлонсоңуз болот. Али жасай албаган нерселердин бардыгын ойлонуңуз! Жана аларды аткар. WikiHow сайтында сиз эмнени окууну билбесеңиз, каалаган макалаңызды тандай аласыз.
   • YouTube да жакшы, бирок Майли Сайрустун видеолору менен алаксып кетишиңиз мүмкүн, бул өтө эле кооптуу. Азгырыкка кабылбоо үчүн VideoJug же HowCast карманыңыз.

4-ыкманын 3-ыкмасы: Чыгармачылыгыңыз менен убакытты өлтүрүңүз

1. Бар жазуу. Бул күндөлүктө же жөн эле кол менен жазылган билдирүүдө же досуңузга жазган катта болушу мүмкүн. Чакан күндөлүк же дептер сумкаңызда, пландаштыргычыңызда, жада калса курткаңыздын чөнтөгүндө көп орун албайт. Бардык электрондук почта билдирүүлөрү жана тексттик билдирүүлөр кол жазма билдирүүлөрүн жана каттарын көптөгөн адамдар үчүн өзгөчө кылды.
   • Эгер сизге жакпаса, сыртка чыгуунун кажети жок. Досуңа бул таң калыштуу нерсе деп айткыла, андан кийин анын дүйнөнү багындырган ниндзясынын таякчасынын сүрөтүн тарткыла - сүрөт башка адамдын көңүлүн көтөрүп гана тим болбостон, ал сиздин сүйкүмдүү сүрөт тартуудагы аянычтуу аракеттериңизди табат.
2. Ыр же рэп жазыңыз. Бул сиз каалаган, каалабаган же ойлоно турган нерсе болушу мүмкүн. Сиз турган күтүү залы - бул чыгармачыл ширелериңизди бардык сезимдерден өткөрүүгө сонун жер? Аларды коё бер! "Убакытты өлтүрүү" менен рифма кылган көп нерселер бар.
   • Ырдын автору эмессизби? Боло элек! Ыр жазуу жана рэптин текстин жазуу жөнүндө ушул макаланы окуңуз. Ким билет? Сиздин зеригүүнү жоюуга жасаган аракетиңиз абдан пайдалуу мансапка алып келиши мүмкүн!
   • Ыр жазгыңыз келбесе, клип тарттырыңыз! Бул пародия болушу мүмкүн, жөн гана жинди болуп жатасың, бирок өзүн артистмин деп көрсөтсөң болот. Баары муну YouTube-да жасап жатышат - сиз дагы жасай аласыз!
3. Кыйраткыч китеп жасаңыз. Муну жасоо оңой жана кызыктуу, жана ал фейсбуктагы слайдшоуга караганда эсиңизде жакшы сакталат. Бир жолу, жергиликтүү хобби дүкөнүңүздөгү картинки бөлүмүнө кирсеңиз болот, ошондо сиз сатылып кетесиз. Бир нерсени жасай турган мүмкүнчүлүктөр ушунчалык көп керек аны колдонуп көргүңүз келет.
   • Ошондой эле, алар сонун белектерди тартуулашат. Эгер кимдир бирөө менен болгон убактыңызды, эс алууңузду же мамилеңиз жөнүндө эскерүү жасоону кааласаңыз, анда ал адамга кам көргөнүңүздү көрсөтүүчү сонун китеп.
4. Хобби же кол өнөрчүлүк жөнүндө ойлонуңуз, алар ыңгайлуу жана каалаган убакта башталып, аягына чейин чыгышы мүмкүн. Эгер сыныктар китепчесин сактап калуу сиздин оюңуз боюнча бир аз көбүрөөк берилүүнү талап кылса (же жок дегенде үйдө гана жасаса болот), кичине ойлонуп көрүңүз. Күткөнчө колуңузду бошобой кармоо - убакытты тезирээк алып кетүү жолу! Төмөнкүлөрдү карап көрүңүз:
   • Токуу же токуу. Коляскалар же трикотаж колготколору сыяктуу чакан долбоорлор кичинекей кол өнөрчүлүк баштыгында же капчыгыңызда алып кетүүгө ыңгайлуу.
   • Doodling же эскиз.Улуу ойлоп табуулар блокноттордон, атүгүл салфеткалардан пайда болгон. Күтүү учурунда ар дайым карандаш менен кичинекей сүрөт тактасын колдо кармаңыз. Эгер сиз башка бирөө менен болсоңуз, анда имараттарды жана согуштук бөлүктөрдү чиймелеп, ар бир раунддагы аракеттерди белгилеп, өз кезегиңизге негизделген стратегиялык оюнуңузду түзсөңүз болот.
   • Кылдуу шурулар же макраме. Эгерде сиз мончокторду колдонсоңуз, анда аларды бардык жерде жатып калбаңыз!
5. Блогду баштоо. Аны эч ким окубашы керек, сен жазышың керек. Бул сиз каалаган нерсени айтууга сонун чыгармачыл орун жана жай. Ким билет, балким бир күнү сиздин блогуңуз бирөөнүн блогунун бири болуп калаар ар башка убакытты өткөрүү үчүн окуйт! Же сиз Bloggie утуп алгандырсыз!
   • Сиздин блогуңуздун максаты жок болушу керек. Жулия Чайлдын рецепттеринин бардыгын сынап көрүү же 60 күн бою эң жакын досуңуз менен сүйлөшүүгө мажбурлоо же жүнгө каршы согуш ачуу жөнүндө сөз болбошу керек - ал ошол жерде болушу керек. Акысыз вебсайтты (Blogger.com же Wordpress сыяктуу) таап, ачкычтарды тарсылдата баштаңыз!
6. Бышыруу же Кук. "Ингредиенттердин рецепти" камтылган веб-сайтты таап, ашканаңыздагы ингредиенттердин жардамы менен эмнелерди жасай аласыз. Аны менен убакытты өлтүрөсүң жана даяр өнүмдөн ырахат алыңыз! Бул дагы бир таш менен эки канаттууну өлтүрүү.
   • Бир аз илхам келеби? Андан кийин wikiHow идеялары үчүн рецепттер бөлүмүн карап чыгыңыз!

4-ыкманын 4-ыкмасы: Убакытты жемиштүү болуу менен өлтүрүңүз

1. Акылыңызда эмне кылуу керек болгон нерселердин бардыгын жазып алыңыз. Бул сиз ар дайым таштап жаткан же жөн эле убактыңыз жок жана баштоого аз даярдыкты талап кылган жумуштардын тизмеси болушу мүмкүн. Бир аз убакытка эч нерсе кыла албай калсаңыз, акыры баштоого түрткү болушу мүмкүн. Бул жерде бир нече мисал келтирилген:
   • Үй тиричилигинин китебин сактап жүрүңүз. Эгерде сиз жолугушууну күтүп, үй тиричилик китепчеңизди колуңузга алсаңыз, анда аны кармап, эсеп-кысаптарын текшерип, андан кийин киреше менен чыгымдарды кошуп, маалыматтар жаңырганына көзүңүз жетет.
   • Жылнаамаңызды жаңыртыңыз. Алардын көпчүлүгү PDA же башка электрондук шаймандарда жашашат жана орун бошотуу үчүн эски жазууларды мезгил-мезгили менен жок кылса болот.
   • Мобилдик телефонуңуздагы эски билдирүүлөрдү жана байланыштарды тазалаңыз. Эгер сизде бир нече эски байланыш маалыматтары бар уюлдук телефонуңуз болсо, же үн почталары жана SMS билдирүүлөрү менен кошо акыркы (кабыл алынбай калган) чалуулар болсо, анда азыр ошол пайдасыз башаламандыктарды тазалоого эң ыңгайлуу учур.
   • Сумкаңызды жана сумкаңызды иретке келтириңиз. Сиздин жаныңызда көптөгөн накталай акча бар экендигин жана башка жеке буюмдарыңызды эч ким көрбөсүн; бирок, эгер сиз айланаңызда өтө эле бош эмес болсоңуз, анда аларды табууңузду жеңилдетүү үчүн, насыя карталарын, визиттик карталарды жана башка нерселерди тандап алсаңыз болот.
2. Ой жүгүрт. Бул тууралуу алгач ушул баракчада сөз болушу керек эле, анткени бул эң мыкты идеялардын бири - ой жүгүртүү эс алуу жана тынчтанууга жардам берет. Эгер сиз буга чейин мындай кылбасаңыз, байкап көрүңүз! Болгону дээрлик эч нерсе жасабастан он мүнөт талап кылынат.
   • Бул убакыттын өтүшү менен жакшыра турган нерсе. Биринчи жолу тиш доктурга жолугушууга барардан мурун Нирванага жетээриңизди күтпөңүз. Жетиштүү дзен алуу - бул көнүгүү жасоо керек болгон жөндөм.
3. Чын эле бир аз жумуш бүтүргөнгө аракет кылыңыз. Үй тапшырмасы болобу же кечки тамакты даярдоодо болобу, эртеби-кечпи жасай турган бир иш бар. Эки ай мурун сизге электрондук кат жөнөткөн эски досуңуз жөнүндө эмне айтууга болот? Бул ошол же жуу!
   • Эгер сиз эч нерсе ойлоно албасаңыз, анда жетиштүү аракет кылбай жаткандырсыз. Көпчүлүк адамдар ар дайым тазалоого, тазалоого, жасоого, жөнөтүүгө, текшерүүгө же аягына чейин чыгара турган нерсеге ээ. Алдын ала ойлонуп көрүңүз - кийинки жумада эмне кылуу керек?
4. Убакытты өлтүрүү жөнүндө макала жазыңыз. Ой, ал бүттү. Бирок сиз бул макаланы түзөтсөңүз болот!

Сунуштар

• Күндүн аягында тапшырмаларды аткарууга шашылбоо үчүн, убактыңызды сарамжалдуу пайдаланууга үйрөнүңүз. Бир нерсени ирээтке келтирүү жана бүтүрүү үчүн күнүгө жайылган чакан блоктор кийинчерээк сизге өтө керектүү эс алууну шарттайт.
• Бир аз эс алыңыз! Бирок ошол жолугушууну өткөрүп жибербөө үчүн коңгуроону коюңуз.

Эскертүүлөр

• Күн сайын ар бир секунд сайын жемиштүү иштешиңиз керек деп өзүңүзгө ушунчалык кыйынчылык жаратпаңыз. Ошондой эле, өзүңүзгө анда-санда эс алууга мүмкүнчүлүк бериңиз.
• Эгерде сиз катуу уктап жаткан болсоңуз, анда уктабаңыз - жана андан тышкары, күтүү бөлмөсүндө ким уктагысы келет?