Мазмун

• Кадамдар
• Кеңештер
• Эскертүүлөр

Экстензордук аппараттын дистальдык фалангалар аралык муунунун деңгээлинде бузулушу - бул манжанын акыркы, эң экстремалдуу муунунун тарамышы үзүлүп, манжанын учу бир убакта ийилип турган шарт. Бул абал кээде "бейсбол манжасы" деп аталат жана көбүнчө спорт менен байланыштуу. Бирок, бул жаракат шейшептерди жасоодо ашыкча аракет кылуу менен мүмкүн болот (бул процедуранын ушунчалык коркунучтуу экенин ким билген?). Эгерде манжаңыз тыгылып, аны айыктыргыңыз келсе, бул жерде сиз эмне кыла аласыз.

Кадамдар

1. 1 Муз колдонуу. Башында манжа шишип, ооруп калышы мүмкүн, жана сиз аны чыңалууну сезбестен түздөп же бүгө албайсыз.
2. 2 Манжаңызды түз кармаңыз. Сөөмөйүңүзгө ороп чоң кагаз клипти жана скотчту колдонуп убактылуу сплинт жасай аласыз. Кээ бирөөлөр попсикул таякчаларын жана пластикалык кашыктарды ийгиликтүү колдонуп, керектүү сплинт алганга чейин манжаларын түз кармашат.
3. 3 Дароо дарыгерге кайрылыңыз. Көптөр муну өзүнөн өзү кетет деп ойлошот, бирок андай эмес, анча ыңгайлуу эмес жана жакшы көрүнбөгөн манжанын учу менен калуу коркунучу бар.Дарыгер сөөктүн үзүлүп кеткенин жана анын сөөктү кармап калганын текшерүү үчүн рентгенге түшүрөт. Текшерүүдөн кийин врач дары -дармек жазып берет. Дөңгөлөктөрдүн эки негизги түрү бар.
4. 4 Автобус стеги. Бул шиналар пластмассадан жасалган. Аларды оңой эле жууса болот, бирок кээде такыр туура келбейт.
   • Алюминийден жасалган көбүк. Бул линзалар жеңил басуу үчүн бармактын бошун калтырат. Алар көбүнчө дөңгөлөккө караганда ыңгайлуу жана эффективдүү, бирок көбүк нымдап, жагымсыз жытты башташы мүмкүн.
   • Дөңгөлөктүн дагы бир түрү - бул сегиз дөңгөлөк. Овалдык сегиз - бул манжанын жана манжанын учу бош калган пластикалык сплинт, ошону менен манжанын иштешин сактайт. Дөңгөлөктүн ачык дизайны манжаңыздын дем алуусуна мүмкүндүк берет, бул болсо манжаңыздын тердеп кетишине тоскоол болуп, шинаны алып салбастан тазалоону жана кургатууну жеңилдетет. Эгерде бул сплинттин өлчөмү дарыгер тарабынан туура коюлса, ал скотч менен кошумча бекитүүнү талап кылбайт. Аны кийүү дарылоонун бардык мезгилинде абдан ыңгайлуу.
   • Дарыгер менен жолугушууну күтүп жатып, сегиз дөңгөлөктү өзүңүз алып, сатып алып, дарыланууну баштасаңыз болот. Шакек өлчөмүн өлчөгүчтү басып чыгарыңыз (мисалы, бул http://www.bluenile.com/pdf/ring_sizing_guide_0610-US.pdf) жана бардык манжаларына шакек тагынган адамды табыңыз. Сырттагы фалангстагы бардык шакектерди сынап көрүңүз. Андан кийин, бул шакектин өлчөмүн өлчөп, ошол эле өлчөмдөгү сегиз шинаны, экинчисинин бир өлчөмү кичирээкти сатып алыңыз. Дөңгөлөктөрдү да, жарымын кичирээк да сынап көрүңүз. 8 дөңгөлөктү дүкөндөн сатып алууга болбойт, ал medco-athletics.com сыяктуу онлайн дүкөндөр аркылуу же 3-Пункт Продуктунун веб-сайтында көрсөтүлгөн башка дүкөндөр аркылуу сатылат.
5. 5 Чачыңызды туура кийиңиз. Бул манжаңызды түз кармоо үчүн тыгыз дал келиши керек. Эгерде манжа бүктөлсө (алдыга же артка), басымдын колдонулушунан улам фалангада жара пайда болушу мүмкүн. Манжаңыз көк болуп кетмейинче же учунда өзүн ыңгайсыз сезмейинче, скотчту тартпаңыз.
6. 6 Ар дайым сплинт кийип жүрүңүз. Сиздин териңиз "дем алуу" мүмкүнчүлүгүнөн ажырап, кыймылыңыз чектелгендиктен, манжаңыз сизди убара кыла башташы мүмкүн. Манжаңызды дайыма кыймылдатуу өтө маанилүү. Манжаңыз жуунуп же жууганда да түз болушу керек. Кеңештер жана эскертүүлөр үчүн төмөндө караңыз.
7. 7 Качан сплинтти алып салуу керектигин аныктоо үчүн доктурга кайрылыңыз. Эгерде абалыңыз жакшырбаса, сизге операция керек болушу мүмкүн.
8. 8 Экстензордук аппараттын дистальдык интерфалангеалдык муунунун деңгээлиндеги зыян үчүн сплинт менен дарылоону жаракат алган күндөн тартып 2 же 3 айдан кийин да баштоого болот, бирок эртерээк дарылоонун натыйжасы ошончолук жакшы болот.

Кеңештер

• Чачты алып салуу жана тагынуу башка бирөөнүн жардамы менен оңой болот, бирок ал адам сөөмөйүңүздү андан ары бүкпөй турганын текшериңиз.
• Сейрек учурларда, сплинтти алып салуу керек, манжаңызды тегиз жерге коюңуз же чектеш манжаңызды колдонуп, анын учун кармаңыз.
• Дагы кандай муундар чогуу өспөшү үчүн машыгуу керектигин аныктоого аракет кылыңыз. Мында терапевт абдан жардам берет.
• Эки дөңгөлөктү тең колдонуу абдан пайдалуу болот. Негизинен, сиз алюминийден жасалган шприцти колдоно аласыз жана душ учурунда стек стлинтин кийип алсаңыз болот.
• Эгерде сиз таканы дайыма кийүүдөн кыжырдансаңыз, аны манжаңыздын түбүнөн кийсеңиз болот, бирок бир нече күнгө. Бул анчалык натыйжалуу эмес, андыктан сплинтти дайыма ошол жерде сактабаңыз.

Эскертүүлөр

• Эгер сиз манжаңызды сплинт дарылоодо бир секундага да ийилүүгө уруксат берсеңиз, баарын кайра баштооңуз керек болот.
• Оорунун жана инфекциянын коркунучу жогору болгондуктан, бул абалды хирургиялык жол менен дарылоо өтө коркунучтуу. Операция да тырык калтырат, андыктан бул сплинт абалын дарылоо үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз.