Smizen

Видео: HNTM: JAMIE geeft LES in "SMIZEN"! | Hollands Next Top Model Special - CONCENTRATE VELVET

Мазмун

Басуу
Сунуштар
Эскертүүлөр
Зарылчылыктар

Тайра Бэнкстин айтымында, Смизен - сонун сүрөттүн ачкычы. Smizen демек, сен оозуң менен гана эмес, көзүң менен да жылмай - көзүң менен жылмаюу (жылмаюу) - демек, "смайз" деген сөз. Бул термин биринчи жолу дүйнөнүн атактуу топ-модели Тайра Бэнкс тарабынан Американын Top Model кинотасмасынын 13-сериясы учурунда айтылган жана ошондон бери фотографиялык фотодо чоң из калтырган. Эгер сиз тамеки тарткыңыз келсе же сүрөткө түшкөн адамдардын жылмайышын кааласаңыз, анда ал жакка кантип жетүүнү билип алыңыз.

Басуу

Эс ал. Сүрөттөрдүн жыгачтан көрүнүшү көбүнчө чыңалган абалда болот, ал өз кезегинде уялчаактыктан же нервден улам пайда болот. Терең дем алып, денеңиздеги чыңалууну чыгарууга аракет кылыңыз (эгер пилатес, йога, ой жүгүртүү же мушташ өнөрү жакса, анда эс алуу үчүн терең дем алууну билесиз). Бошотуу үчүн денеңизди бир аз чайкаңыз; эгер бул кийимдин же макияждын айынан мүмкүн болбосо, жеңил сузуп көнүгүүлөрдү жасап, мүмкүн болушунча эркин кыймылдаңыз. Тынч көрүнүштөрдү элестетип, тынч жана позитивдүү ой жүгүрт. Фотосессия - бул сиздин жашооңуздагы көптөгөн тажрыйбалардын бири гана экендигин унутпаңыз жана ал жакшы иштейт.
- Андан кийин күзгүнүн алдында "Дюшен жылмаюусу" деп аталган нерсени жасаганды үйрөнүп, көзүңүзгө стихиялуу жылмаюу тартуулайт. Мындан тышкары, сиз чындыгында андай сезилбесе, көзүңүз менен жылмайганга аракет кыласыз, муну жасоо бир топ кыйыныраак. Ошентип, камера күйүп турганда сиз көп эс алып, өзүн жакшы сезишиңиз керек болот!
Көңүл буруу үчүн бир нерсени тандаңыз. Көзүңүз алдыга-артка ыргып кетпеши үчүн, көзүңүздү белгиленген нукка буруп турушуңуз маанилүү. Себеби бул сизди тынчсызданган же кооптуу кылып көрсөтүшү мүмкүн. Көңүл бура турган жерди тандап, көзүңүздү кармай аласыз. Буларга көңүл бура турган бир нече нерселер жана адамдар: фотограф, камера, сизди түрткү берген жана фотографтын артында турган адам, сизден талап кылынган бийиктиктеги объект же сиз чындыгында эңсеген тамак .
Күл. Эгер сүрөт сизди жылмая турган сүрөт болсо, анда жасаңыз. Фотографтын кийими менен байланыштуу болсо дагы, мурунку башыңыздан өткөн кызыктуу нерсени ойлоп көрүңүз. Эгер ачык күлө албасаңыз, анда өзүңүзгө күлүңүз. Денеңизди жандандыруу үчүн дагы кандай күлкүлүү нерселерди ойлоп тапсаңыз болот, жок оозуң менен күлүп жатасыңбы?
- Сиз жылмайганда, бул табигый позага алып келет, анткени күлкү сизди эс алып, тынчтандырат.
Иегиңизди бир аз ылдый караңыз. Мындан улам, жакшынакай көрүнүш үчүн кабактын астына бир аз көз чаптырыш керек. Жана бул өз кезегинде жыттанганга жардам берет.
- Ээгиңизди өтө эле ылдый кармабаңыз. Себеби бул сиздин сүрөтүңүздү көрө турган адамдардын бардыгына жыпар жыттуу көз караш менен эмес, сиздин моюнуңузду анча көрүнбөйт жана сиз өтө эле төмөн карап турасыз.
- Тайра Бэнкс ошондой эле башыңызды жип менен өйдө тартып, анан алдыга тике карагандай, ийинди ылдый жана башты түз кармоону сунуштайт.
Оозуңузга көңүл буруңуз. Бул этапта фотографтын жетекчилиги керек. Оозуңуз менен жылмайып, жылмаюу гана бересизби же өтө эле олуттуу көрүнүп турасызбы? Эгер оозду жабыш керек болсо, кыйыныраак болот, бирок ышкырууну ого бетер күчөтөт; анткени оозуң жылбаса дагы, жылмайып айта аласың. Мүмкүнчүлүгүңүз болсо, чын жүрөктөн жылмайганда, кыймылдуу жылмайып, оозун бир аз ачып жана жабык эриндер менен жылмаюу менен смзге машыгыңыз. Сиздин жаак бир аз ачылып турушу керек, ошентип тишиңиздин ортосуна тилдин учу гана туура келет. Күзгүнүн алдында ушул нерсени жасаңыз, ар бир смайзда жүзүңүздүн кандай экендигин көрө аласыз, сиз сүрөттөрүңүздүн эң жакшы көрүнүшүн тапканга чейин (эгер сиз модель болбосоңуз жана ооздун бардык абалын кемчиликсиз кылбасаңыз).
- Эриндериңизди чукубаганга аракет кылыңыз (томпок же өрдөк деп аталган нерсе). Бул эчкилердин жупташуу мезгилиндеги жүрүм-турумун эске салат, эгерде жүзүңүздүн туура бурчун сүрөткө тартып, бүт денеңизди жапканды жакшы билбесеңиз, анда көпчүлүк адамдар тиштери анчалык сексуалдуу көрүнбөйт. Чоюн - талашкысы келген ачууланган козголоңчуларга; оозду туура абалга келтирүү аракетинде жасабаңыз.
Көзүңүз менен баштаңыз. Эң биринчи көнүгүү жасоо - көзүңүздү бир аз кысып, бетиңиздеги башка булчуңдарды эмес, көздүн жанындагы булчуңдарды гана колдонуу. Күзгүнүн алдында, жүзүңүздүн калган бөлүгүн кыймылдатпай көзүңүздү бир аз кыйшайтып алганга чейин, ушул нерсени жасаңыз.
- Көзүңүздү албай карап туруңуз; Көзүңдү кысып отурганда ибадатканаларың артка жылганын байкайсың, анткени сен азыр көздүн көрүнүшүн жана формасын өзгөртүп жатасың. Буга жетишүүнүн бирден-бир жолу - көзүңүз менен жылмайып жатып, беттеги үстүңкү булчуңдарды бир аз кыймылдатып, андан кийин кыймылыңызды токтотуу! Машыгууну уланта бериңиз - жана Тайра Бэнкстин видеолорун көрүп, аны кандайча жасайт. Мисалы, бул видеодо: http://www.youtube.com/watch?v=yZhRz6DZSrM, сиз Тайра Бэнкстин бетин smize абалына келтиргенде, анын бетинин үстүңкү бөлүгү бир аз кыймылдаганын көрө аласыз, кийин жылмаюу позициясы көзүң менен келет.
Smize. Жүзүңүздүн ар кайсы бөлүктөрүн өзүнчө кыймылдатып көнүгүп бүткөндөн кийин, бөлүктөрдү бириктирип, чапкылап баштасаңыз болот. Кайрадан, эмне кылып жатканыңызды (же жасабай жатканыңызды) байкап туруу үчүн, күзгүлү колдонуу жакшы. Көзүңүздү бир аз кысыңыз (жогорудагы кадамга караганда бир аз азыраак), көзүңүздөгү ач көздү көрсөтүп, тандаган жериңизге болушунча каалоо менен караңыз.
- Көзүңүз менен жылуулук чачканга аракет кылыңыз. Жылуулук болбосо, көзүңүз жансыз, куру сезилет.
- "Сыр" деп ойлобоңуз - "жылмайып" коюңуз.
- Өзүңүздү позитивдүү сезгенге аракет кылыңыз. Сиз Барби куурчагына окшош болгонуңуз менен, канча катмар макияж кийсеңиз дагы, табигый көрүнгөнгө аракет кылыңыз.
Азгыруучу бол жана ойноок. Сиз топтун жүнү менен ойноп жаткан мышыктын кебетесине окшошпошуңуз мүмкүн, бирок сиз ошол учурдан ыракат ала аласыз. Бул эс алуу үчүн, биринчи кадамга кайтып келет. Оюнчуктугуңуздан жана жасап жаткан ишиңизди жактырганыңыздан өзүн эркин сезип, ошол эле учурда кубат алыңыз. Эгер сиз өзүңүзгө жакканыңызды аныктап алганыңыздан ырахат алсаңыз, анда сүрөттөрдө аны көрө аласыз. Сүрөт аэрография менен тазаланган болсо дагы, камера калп айтпайт; Эгер сиз аны көрсөтүү жана сезүү үчүн бүт күчүңүздү жумшасаңыз, сиздин ырахатыңыз көрүнөт.
- Эгерде сиз табигый жана азгыруучу сүрөттө көңүл ачып, сонун натыйжаларга жетсеңиз, анда өзүңүздүн эркиңиз бар экендигин, өз тагдырыңызды башкара алаарыңызды жана өзүңүзгө ишенимдүү экениңизди жана сексуалдык мүнөзгө ээ экендигин көрсөтөсүз. Көңүл ачуу фотографтын каалоосуна төп келе тургандыгын текшерип алыңыз.

Сунуштар

Сүрөткө түшүүдөн мурун тиштериңизди текшерип алыңыз; фотосессия учурунда тиштериңиздин ортосунда тамактангандан өткөн жаман нерсе жок!
Машыгууну уланта бериңиз!
Эгерде сиздин үстүңкү капкактарыңызда көздүн каректери болсо, анда көздөрүңүз чоңураак болуп көрүнөт. Кирпигиңизди дагы узунураак кылып тарткыла; анда сиздин көзүңүз чоңураак көрүнөт.
Фотограф үчүн - мүмкүн болсо, жаркылдакты колдонуудан алыс болуңуз. Себеби, анда моделдин бетинде кемчиликтер бар деген мүмкүнчүлүк аз болот.
Сиздин сырткы көрүнүшүңүздү текшерип туруңуз: чач, макияж, кийим-кече, өзүңүздүн турумуңуз ж.б.у.с. Тыкан көрүнүшү жана жакшы турушу өзүңүзгө көбүрөөк ишенип, кырдаалды жакшыраак чече аласыз.
Алдын ала көзүңүздү жумуп, кооз нерселерди элестетип алыңыз. Сизди жылмайткан жагымдуу нерселер жөнүндө ойлонуңуз, ошондо сиз табигый мүнөздө жылмайып турганыңызды, позага карабастан көрөсүз.
Тайра Бэнкстин смизди көрсөткөн видеолорун жана сүрөттөрүн карап көрүңүз. Smizenдин ар кандай мисалдарын издесеңиз, анда Twitterдеги айрым профилдик сүрөттөрдү карап көрсөңүз болот. Эмма Робертдин Твиттердеги профилдик сүрөтүндө табигый көрүнүштө атып түшүрүүнүн мисалы келтирилген, ал эми Ким Кардашяндын абасы шыпырылган жана жасалма көрүнөт.
Макияжыңызга көңүл буруңуз. Эгер сиз модель болсоңуз жана анда визажисттер бар болсо, анда сиз буга кабатыр болбойсуз. Бирок сиз өзүңүздүн макияжыңызды сүйкөсөңүз, анда туура тандалган жана колдонулган макияж смизди максимумга жеткириши мүмкүн. Жалтырак макияжды тандап алууга аракет кылбаңыз, анткени бул сүрөттөгү кемчиликтерди көрсөтөт. Жылтырак болушун азайтуу үчүн тунук порошокту сүйкөп же беттеги кагаз менен сүртүп алыңыз. Өтө караңгы макияждан алыс болуңуз; Жеңил макияж сиздин көзүңүздү тезирээк жылмайтып койгондой таасир этүүгө жардам берет, ал эми кара макияж өтө эле күчтүү жана коркунучтуу көрүнүштү жаратышы мүмкүн, мындай көрүнүш ар дайым сексуалдык мүнөздө болбойт. Көбүрөөк билгиңиз келсе, интернеттен сүрөткө түшүү учурунда туура боёнгондугу жөнүндө маалымат издесеңиз болот.

Эскертүүлөр

Унутпаңыз, профилди сүрөткө тартып, адамдар сизди көзмө-көз учуруп калса, адамдарды адаштырып, көңүлүңүздү оорутушу мүмкүн. Башка жагынан алып караганда, азыркы тапта адамдар өтө кооз профиль сүрөтүн күтүшөт, ошондуктан ага барыңыз!